Maratón y carrera a campo traviesa

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  • Correndo
    João Tavares
    EmCorrendo pela Vida , somos convidados a embarcar em uma jornada de superação e autodescoberta por meio da corrida. O autor, um ex-sedentário determinado a viver além das expectativas impostas a ele, compartilha sua inspiradora trajetória de transformação e liberdade.Nesta obra motivacional e envolvente, o autor desmistifica a crença de que correr é um esporte exclusivo para a...
    Disponible

    7,89 €

  • Ultraman
    Marcos Dantas E Iúri Totti
    Lenda do triathlon no Brasil, esporte que cresceu com ele no país, Alexandre Ribeiro teve sua carreira esportiva marcada pelo Ironman e o Ultraman. Triatleta dos mais respeitados, ele é admirado como um dos homens mais resistentes do planeta. Mas não é só por isso. Atleta ético e generoso nas competições, fora do mar, da bike e da pista de corrida, é um pai amoroso e dedicado a...
    Disponible

    16,82 €

  • Correr
    Furio Oldani / Igino Floris
    Correr es uno de los mejores ejercicios para mantenerse en forma,retrasar el envejecimiento y, además, divertirse. Y ahora está de moda: el running se ha convertido en hábito para unos, en terapia para otros y en placer para muchos.Con detallados planes de entrenamiento tanto para el que nunca se ha calzado unas zapatillas como para quien busca bajar su tiempo en un maratón, es...
    Disponible

    13,47 €

  • Guia Nutricional Completo Para Corredores
    Ayane De Sá Resende
    Este livro reúne as mais importantes orientações da Nutrição Esportiva de forma simplificada, didática e direcionada para corredores. Entre essas orientações, destacam-se: tabelas com fontes de alimentos para cada nutriente, orientações sobre alimentos funcionais, probióticos prebióticos, para monitorar sua hidratação e repor os líquidos adequadamente, para emagrecimento, para ...
    Disponible

    21,68 €

  • La carrera a pie
    Furio Oldani
    * Todos podemos correr, ya que la carrera es un movimiento natural. Hay mil motivos para correr, y todos ellos son más o menos válidos.Hay quien corre por puro placer, por motivos de salud o para perder unos kilos. Otros se plantean metas importantes o se preparan para otras actividades deportivas. Lo importante es tener claros los objetivos por los cuales corremos, porque si n...
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    25,22 €

  • Correr: más barato que la terapia
    Chas Newkey Burden
    Correr: más barato que la terapia es una celebración del pasatiempo-ejercicio-actividad que siempre te hace sentir mejor. Aborda cada aspecto de la vida de los corredores consumados y de los principiantes, de todas las cosas ocultas y aquellas que los corredores amamos/odiamos de patear el concreto. No podrían faltar los datos curiosos, los maratones más raros y más maravilloso...
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    9,87 €

  • Correr, pasión y locura
    Antonio Ramón Cortés
    Correr: pasión y locura son palabras que definen el estilo de vida de millones de seres humanos en el mundo, quienes por la mañana, tarde o noche, se regalan un tiempo para practicar el deporte que más los apasiona.En este libro conocerás los beneficios de correr, con él te podrás iniciar en esta actividad o mejorar tu rendimiento, si ya eres un corredor con experiencia, ya que...
    Disponible

    9,41 €